Thời kỳ mãn kinh có thể mang đến một số cơn nóng nảy không mong muốn: bốc hỏa, ngủ không yên giấc, khô âm đạo, mất xương. Bạn có thể thấy mình không suy nghĩ rõ ràng và đang gặp khó khăn trong việc tìm ra các từ.
Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng đáng lo ngại tại thời điểm này của cuộc đời, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Chuyên gia sức khỏe phụ nữ Holly Thacker, MD, cho biết một số vấn đề có thể liên quan đến sự thiếu hụt hormone cần được điều trị. Cô trả lời các câu hỏi liên quan đến mãn kinh của bệnh nhân dưới đây.
Q: Những cơn bốc hỏa có hại cho sức khỏe của bạn không?
A: Không phải tất cả phụ nữ đều trải qua cơn bốc hỏa, nhưng hầu hết phụ nữ đều bốc hỏa trong một vài năm. Nó không tốt để flash; có rất nhiều thay đổi trong lưu lượng máu não. Các cơn bốc hỏa nên được điều trị, và chúng tôi có các lựa chọn nội tiết tố tuyệt vời an toàn và hiệu quả. Chúng tôi cũng có các lựa chọn không chứa nội tiết tố. Vì vậy, bạn không nên bị như vậy.
Q: Làm thế nào bạn có thể biết liệu bạn đã trải qua thời kỳ mãn kinh sau khi cắt bỏ tử cung hay chưa - và tại sao bạn cần biết?
A: Đó là một câu hỏi tuyệt vời bởi vì nhiều phụ nữ, có đến một phần ba, đã cắt tử cung, vì vậy họ không có biểu hiện ra máu.
Bắt đầu từ cuối tuổi 40, hãy hỏi bác sĩ về việc làm xét nghiệm nội tiết tố hàng năm để tìm mức độ estrogen và SFH (hormone kích thích nang trứng), có liên quan đến việc giúp phụ nữ giải phóng trứng. Những điều này sẽ giúp xác định xem bạn đã trải qua thời kỳ mãn kinh hay chưa.
Bạn cần biết vì một khi bạn trải qua giai đoạn này, cơ thể bạn sẽ không tạo ra estrogen nữa. Một nửa số phụ nữ bị mất xương và một nửa lên đến 70-80 phần trăm có thể có những thay đổi trong âm đạo và bàng quang. Vì vậy, ngay cả khi bạn không có những cơn bốc hỏa, bạn cũng muốn biết tình trạng hormone của mình là gì.
Q: Thời kỳ mãn kinh có thể thay đổi giọng nói của phụ nữ không?
A: Có, nó có thể. Nếu bạn là một ca sĩ opera, người kiếm sống bằng giọng hát của mình, bạn không muốn đánh mất danh hiệu cao quý đó. Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, họ sẽ mất đi estrogen, nhưng họ vẫn thường tạo ra một lượng testosterone như cũ. Vì vậy, tỷ lệ thay đổi và giọng nói của họ trở nên nam tính hơn một chút.
Đây là lý do tại sao một số phụ nữ có giọng nói trầm hơn, ít râu cằm và đường chân tóc hơi ngả về phía sau. Nếu đó là một vấn đề đáng lo ngại, nó có thể dễ dàng điều trị miễn là chúng ta cân bằng nội tiết tố bằng cách thay thế một số estrogen.
Q: Thời kỳ mãn kinh có thể khiến phụ nữ mọc lông mặt không?
A: Nó phụ thuộc. Nó chắc chắn có thể. Việc mọc lông mặt cũng có thể là do di truyền. Một số phụ nữ chỉ có xu hướng có nhiều tóc hơn. Nếu bạn có triệu chứng này, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra hormone tuyến thượng thận, testosterone, estrogen và SFH. May mắn thay, chúng tôi có kem tẩy lông và điện phân. Vì vậy, có rất nhiều điều có thể được thực hiện về mặt thẩm mỹ.
Hỏi: Có biện pháp điều trị tại nhà cho các cơn bốc hỏa không?
A: Tôi khuyên bạn nên để phòng ngủ của bạn khoảng 65 độ. Giữ cho nó mát mẻ và thoải mái. Tránh caffeine và thức ăn cay. Ngoài ra, hãy nhớ rằng không phải tất cả các cơn bốc hỏa đều do mãn kinh; chúng có thể xảy ra do rối loạn tuyến giáp và các tình trạng khác hoặc các loại thuốc khác. Vì vậy, điều thực sự quan trọng là phải được đánh giá.
Ngoài ra, bạn nên quan tâm đến thực đơn cho người mãn kinh và các sản phẩm dành cho người mãn kinh.
Hỏi: Tình trạng tuyến giáp có che được cơn bốc hỏa không?
Trả lời: Nói chung, tình trạng tuyến giáp sẽ không che giấu các cơn bốc hỏa, nhưng nếu tuyến giáp không hoạt động bình thường, nó chắc chắn tương tác với các hormone khác trong cơ thể. Nhiều phụ nữ đang sử dụng một số loại thuốc chống lo âu / chống trầm cảm, cho dù là giảm đau, đau nửa đầu hoặc đau cơ xơ hóa, không bị bốc hỏa - và sau đó họ nghĩ, “Ồ, tôi ổn”.
Nhưng họ không nhận ra rằng có thể mức độ của họ thấp, và họ đang mất xương, hoặc da và tóc của họ có thể thay đổi và các mô khác có thể bị ảnh hưởng. Vì vậy, đó là lý do tại sao nó phức tạp và tại sao điều quan trọng là phải được đánh giá.