보디 워커를 위한 신장병 기초
일관되게 여행을 위해 산으로 향하는 수많은 사람들이 병에 걸립니다. 8,000피트 이상의 호텔 지역에서 마사지 전문가인 경우 정상적이고 치명적일 수 있는 키 장애의 고통에 대해 모두 알고 있어야 합니다.
꽃을 피우는 스파 산업은 세계 최고의 휴양지에서 많은 부분을 지속적으로 확보해 왔습니다. 스릴 넘치는 운동이든 멋진 전망 때문이든 탈출을 위한 최고의 장소 중 하나는 산입니다. 많은 등 문지름 전문가가 결국 울퉁불퉁한 환경에서 활용되지만 모든 사람이 고도 장애의 위험에 대해 마땅히 염두에 두어야 할 것만큼은 아닙니다.
고산병에 대하여
AMS(Acute Mountain Sickness)라고 하는 고도 감염은 높은 곳에서 공기 중 산소가 부족할 때 발생합니다. 표류면, 그 위의 모든 공기의 무거움으로 인한 압력의 결과로 공기 중 산소의 양이 풍부합니다. 그럼에도 불구하고 높이의 확장은 공압 응력과 공기 두께를 줄여 공기 중 산소 수준을 낮춥니다. 특이점이 18,000피트에 도착한다고 가정하면 입자가 너무 부채질되어 해수면에 비해 50% 적은 산소를 호흡하고 있습니다.
많은 양의 산소를 다루는 작업에 익숙한 사람들에게 몇 가지 문제를 제기하지만 8,000피트가 넘는 고도의 공기는 산소 수준의 명백한 감소를 포함합니다. 사실에도 불구하고, 고도 고통은 5,000피트의 낮은 고도에서 실제 작업(산소에 대한 관심이 더 두드러지는 곳)에서 일부 매혹적인 것으로 알려져 있습니다. 고산병 에는 기본적으로 세 가지가 있습니다. 오피후기 opviewer.com
- 심한 고산병(AMS)
- 폐에 영향을 미치는 고지대 폐렴 부종(HAPE)
- 대뇌에 영향을 미치는 키가 큰 뇌부종(HACE)
미국 서부 산맥을 방문하는 개인의 예상 20%는 온화한 AMS 사례의 영향을 받습니다. 전문가들은 누가 고도 장애에 굴복할 수 있는지 예측할 수 없습니다. 연령, 방향 및 건강 수준은 분명히 불필요합니다.
고산병의 징후
신장 감염의 부작용은 경미한 것에서 극단적으로 갈 수 있으며 높은 고도에서 나타난 후 얼마 지나지 않아 시작되지 않을 수 있습니다. 많은 사람들이 키가 크면 두통을 원한다고 말합니다. 고도 질환을 측정하는 권위 있는 방법이 없기 때문에 구릉 환경에서 개인과 협력할 수 있는 웰빙 전문가는 AMS의 주요 징후에 대해 모두 알고 있어야 하며 HAPE 또는 HACE로의 이동이 더 위험합니다.
낮은 산소 수치와 싸우는 동안 AMS의 시작 징후는 다음과 같습니다.
- 뇌성 통증 - 일반적으로 두근거림
- 현기증 또는 현기증
- 결점이나 피로
- 졸음 문제
동요된 위 - 갈망과 들뜬 느낌이 없는 것 포함
AMS가 HAPE 또는 HACE로 진행될 경우 개인의 상태는 기본적이며 즉시 치료하지 않을 경우 몇 시간 내에 치명적일 수 있습니다. 이러한 산소 결핍으로 인해 폐나 마음의 액체 유지가 발생하는 시점에서 통과를 예방하기 위해 즉각적인 도움을 받아야 합니다. HAPE 또는 HACE의 정보에는 다음이 포함됩니다.
- 호흡 곤란 - 거친 숨소리 포함
- 해킹 - 특히 우스꽝스러운 가래 사용
- 흐트러지거나 직선을 걷지 못함
- 희미한 느낌
- 입술이나 손톱이 파랗거나 흐릿한 경우
- 발작, 신경 마비 또는 편마비가 발생할 수 있지만 더 흔하지 않습니다.
신장병 솔루션
도주 에 기분이 좋지 않은 개인이 할 수 있는 주요 일부터 시작 하여 피정의 스파에서 선릉오피 마사지를 예약하는 것부터 반죽 전문가는 AMS를 인식하고 그에 대한 답변을 추천하거나 고객에게 다음을 요청할 수 있는 옵션이 있어야 합니다. 즉시 의사.
AMS의 여러 단계와 잠재적인 약물의 작은 무리가 있지만 가장 좋은 배열은 드롭입니다. 해수면에 가까워지는 것만이 고환에서 회복하는 믿을 수 있는 방법입니다. 그래도 부작용이 약한 분들은 좀 더 가느다란 공기에 적응하고 적응할 수 있는 옵션이 있을 수 있습니다. 약간의 도움이 높은 고도에서 유지되어야 한다고 주장하는 부드러운 유형의 AMS를 가진 사람들에게는 다음과 같은 아이디어가 유용할 수 있습니다.
- 휴식 - 간단하게 하는 것이 기본입니다. 이것은 산책과 다양한 활동을 제한하고 주간 휴식을 즐기는 것을 포함합니다.
- 수화 - 전문가는 물과 관련하여 마시는 부분을 알려줍니다. 그들은 마찬가지로 AMS의 생존자들에게 술이나 에스프레소와 같은 다과를 마시지 않도록 주의를 줍니다.
- 더 높이 올라가지 마십시오. 며칠이 걸릴 수 있지만 모든 부작용이 사라질 때까지 더 높은 높이로 계속 올라가지 마십시오.
- 탄수화물 섭취 - 탄수화물 섭취는 AMS의 온화한 사례를 촉진하는 데 도움이 되는 것으로 보입니다.
- 산소 - AMS와 함께 항해자들에게 순응한 일부 고지대 휴양지가 필요에 따라 응답했습니다. 가벼운 부작용을 줄이기 위해 산소 막대와 맞춤형 산소 탱크를 통한 산소 운반 프레임워크가 주변에서 점차 유명해지고 있습니다.
- 치료 - AMS 관련 뇌성 통증을 완화하기 위해 아세트아미노펜, 이부프로펜 또는 나프록센과 같은 일반 의약품을 사용할 수 있습니다. 또한 의사가 거상 장애를 예방하거나 치료하는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 처방전이 있습니다.
마사지 치료사를 위해 명시적으로
전 세계의 소수의 리조트에서 신장 장애를 완화한다고 공언하는 스파 관리를 제공하지만 이것이 유효하다는 증거는 없습니다. 혈액 보급을 증가시키는 반죽 방법은 조직에 더 많은 산소를 전달할 것입니다. 그러나 개인의 부작용이 심각하거나, 감소하거나, 이틀 이상 지속되거나 HACE 또는 HAPE의 징후가 통합될 정도로 진행된 경우에는 절대로 시도해서는 안 됩니다.
AMS는 표시하는 데 상당한 시간이 필요할 수 있으므로 두개천골 치료는 부작용이 나타나기 전에 적용할 때마다 산소 공급 곤란을 예방할 수 있습니다. 이 정골 요법은 단순히 휴가를 시작하는 손님에게 특히 중요할 수 있습니다. 두개골-천골 시술이 머리와 척추 주위의 코스 작업에 도움이 된다는 점을 고려할 때. 그것이 가능하더라도 고객은 긴장을 풀고 수분을 공급하고 술을 멀리하고 AMS의 징후를 관찰하도록 권장해야 합니다. 부산오피 마사지 전문가 는 높은 곳에 위치한 호텔 내부를 비정기적으로 이용 해야 하므로 매니저와 키 장애 협약에 대해 지속적으로 확인해야 합니다.
산을 찾는 수많은 손님들은 두통이 있거나 독감에 걸릴 것이라고 잘못 생각하고 있습니다. 이 잘못된 판단을 염두에 두고 있는 보디워커는 영향을 받는 사람들이 AMS를 구별하고 적절한 조치를 취하거나 HACE 또는 PACE가 생각되는 경우 도움을 요청할 수 있도록 도울 수 있습니다. 전문가가 키 장애를 인식하고 해결하는 방법에 대한 확고한 이해가 있을 때, 그들은 해수면보다 높은 곳에 있는 고객에게 더 집중할 준비가 되어 있습니다.