داشتن دندان هاي زيبا و سفيد براي هر فردي مهم است زيرا در زندگي اجتماعي افراد تاثير بسزايي دارد. دندان هاي سفيد بر روي ظاهري جذاب بسيار تاثير گذار است و ظاهري اراسته و جذاب بر روي اعتماد به نفس افراد موثر است. پس سفيدي دندان ها موضوع مهمي است كه بايد تخصصي تر به ان پرداخت.
اما پرداخت هزينه هاي گزاف دندانپزشكي از عهده همه افراد بر نميايد. پس ابداع درمان هاي خانگي و كم هزينه بسيار مهم است.
روش هاي زيادي براي سفيد كردن دندان هاي وجود دارد ما در ادامه بهترين و سريعترين روش هاي سفيد كردن دندان را به شما معرفي خواهيم كرد.
زرد شدن دندان ها دلايل متعددي دارد از جمله مهمترين اين دلايل عبارت اند از:
جويدن تنباكو و استعمال دخانيات،نوشيدن چاي، قهوه، شراب و نوشابه مسواك زدن و كشيدن نخ دندان به شيوهاي نادرست سن بالا ژنتيك و خصوصيات طبيعي وارد آمدن آسيبهاي فيزيكي به مينا (تروما)
در وبسایت جامع دندانپزشکی و جامعه دندانپزشکان کاملا این موضوع به روشنی توضیح داده شده است.
درمان هاي خانگي سفيد كردن دندان ها
- نمك اسپوم را امتحان كنيد!
نمك اپسوم يا اپسوم سالت (Epsom Salt) كه به نام نمك حمام هم شناخته مي شود از كريستال هاي كوچك و بي رنگ تشكيل شده كه مانند نمك خوراكي به نظر مي رسد اما به جاي سديم كلريد از منيزيم سولفات تشكيل شده است.
نمك اپسوم ،آب و مسواك را اماده كنيد. نمك و آب را مخلوط كنيد تا آب نمك حل شود.سپس دندان هاي خود را با اين مخلوط بشوييد. اين روش را 2-3 بار در هفته تكرار كنيد.
اين نمك لايه زرد رنگي كه در دندان ها شكل گرفته است، لايه برداري مي كند. همچنين اين نمك يك ضد باكتري است.
- از مخلوط روغن و نمك استفاده كنيد
يك درمان خانگي بي نظير براي سفيدي دندان و كشتن باكتري هاي مضر دهان است. روغني كه از دانه گياه گرفته شده باشد كاربرد فراواني دارد.
اين روش ساليان سال در منطقه شمال شرقي براي داشتن مويي بلند مورد استفاده قرار مي گرفت. وقتي با تركيب نمك بر روي دندان استفاده شود، بعنوان يك سفيدكننده كامل طبيعي عمل مي كند.يك قاشق نمك و سه قاشق روغن چيزيست كه شما نياز داريد.
پس در ازاي يك قاشق نمك، سه قاشق روغن بريزيد.آن را به مدت چند دقيقه روي دندان خود بگذاريد.مي توانيد با انگشت آن را بر روي دندان هاي خود ماساژ دهيد، يا به آرامي از مسواك استفاده كنيد.سه دقيقه اين كار را انجام دهيد تا نتيجه مطلوب بگيريد.
- از پوست موز استفاده كنيد
پوست موزميتوانيد از قسمت داخلي پوست موز استفاده كنيد زيرا اين قسمت سرشار از پتاسيم، منيزيم، منگنز و ديگر مواد معدني است و تمام اين مواد باعث سفيد شدن دندان ميشوند.
مواد معدني غني موجود در موز، جذب ميناي دندان شده و تاثير شگرفي در سفيد شدن دندان دارد. پس از مسواك زدن عادي ميتوانيد تكهاي از پوست موز را دو دقيقه روي دندانهاي خود بكشيد، سپس دهان خود را آبكشي كنيد و پيش از خوابيدن يك بار ديگر اين كار را تكرار كنيد.
در آخر لازم است بگوييم شما مي توانيد با اعمال درمانهاي خانگي ساده، دندان خود را سفيدتر كنيد نتايج آن مانند نتايج رفتن پيش دندانپزشك يا ارتودنسي نيست، اما همينكه تفاوت ايجاد مي كند كافيست.
بهترين بخش اين است كه شما مجبوريد تنها چند دقيقه را صرف اين روش ها در خانه كنيد تا ظاهر دندانتان را بهبود ببخشيد ولي هرگز روش هايي كه تاييد نشده هستند و احتمال ايجاد مشكلاتي براي دندان هايتان را دارند امتحان نكنيد.
- استفاده از مخلوط اب اكسيزنه و جوش شيرين
روش استفاده از هيدروژن پراكسيد اين است كه مقدار كمي از آن را با كمي جوش شيرين تركيب كنيد تا خمير مانند شود.
با اين خمير ميتوانيد جرم دندانهايتان را پاك كنيد. مقالهاي كه در Journal of Dentistry منتشر شده ميگويد: «نتايج به دست آمده از پنج مطالعهي باليني كنترل شده روي بيش از ۲۷۰ نفر نشان داد خميردندانهاي حاوي جوششيرين نسبت به خميردندانهاي معمولي فاقد جوششيرين، خيلي بهتر و بيشتر جرم دندانها را برطرف ميكنند.»
نتايج به دست آمده از ارزيابي سطح دندانهاي بيماران (نزديك گونهها، نزديك زبان، اتصال به لثه و پشت و جلوي دندان) نيز نشان داد كه استفاده از محصولات داراي جوششيرين، جرم و پلاكهاي دندان را به ميزان بيشتري كاهش داده است.
reference: healthline.com