Vive la música

La música es el complemento perfecto para muchos en el día a día, y ahora podemos confirmar sus beneficios gracias a nuevos estudios científicos que explican los principales beneficios de ella en nuestra salud.

Así es, aunque no lo creas, al escuchar música por lo menos 15 minutos el cerebro libera dopamina, un neurotransmisor que aumenta los sentimientos de felicidad, emoción y alegría.

También muchos científicos descubrieron que los corredores que escuchaban música motivadora rápida o lenta corrían más rápido que los corredores que escuchaban música tranquila (o corrían sin música) en una carrera de 800 metros. La clave para mejorar su rendimiento en la carrera radica en la elección de la música, que es algo que lo inspira a seguir adelante.

Por eso es genial que existan páginas web como letrasboom.com donde podemos encontrar nuestras canciones favoritas.