Percorsi di Coaching 1:1

Ciò che credo con fermezza è che hai già molte conoscenze e risorse e che alle volte ti sembano essere insufficienti per sostenere le sfide che incontri. Quello che fa davvero la differenza é il tuo atteggiamento mentale, il modo in cui affronti interiormente ed esteriormente le situazioni. Con il coaching puoi imparare a capire meglio te stesso e adottare nuove propsettive quando serve. L’equilibrio, la positività e il benessere interiori sono fondamentali, più di quanto siamo comunemente portati a pensare. Con il coaching puoi migliorare il tuo modo di pensare e di affrontare la vita, aprendoti a nuove opportunità di crescita e di realizzazione.

Ogni percorso di Coaching si struttura a partire dalle tue esigenze, da quello che ti serve.

Per questo motivo prima di iniziare, è necessario un colloquio per capire quale approccio e percorso siano più adatti alle tue esigenze.

Le tematiche e le tappe riportate in questa pagina, hanno valore esplicativo.

Ecco alcuni dei temi che tratto con più frequenza

Procrastinazione
Stato di blocco
Emozioni
Mindset e Mindshifting
Relazioni
Equilibrio
Autostima e Fiducia
Imparare a dire di NO
Meditazione
Spiritualità
Mindfulness
Gestione del cambiamento
Gestione dello stress e del tempo
Overthinking
Radicamento nel momento presente
Insonnia
Giudizio e dialogo interiore
Motivazione
Chiarezza
Sicurezza
Allineamento personale
Disciplina e Continuità
Comunicazione Assertiva
Soddisfazione
Carriera e reputazione
Controllo
Rabbia

ALCUNE TAPPE DEL PERCORSO INDIVIDUALE

Colloquio iniziale
Definizione del tuo macro obiettivo di percorso
Definizione dei tuoi micro obiettivi di percorso
Lavoro sui tuoi obiettivi: generazione di chiarezza, consapevolezza e piani operativi per raggiungerli

Allineamento ai valori guida personali
Lavoro sull’ autostima, autodeterminazione e fiducia
Identificazione delle urgenze
Trasformare gli ostacoli in risorse
Educazione Emotiva e Relazioni
Gestione del conflitto
Creazione di consapevolezza e lavoro sulla resilienza
Sentirsi liberi di esprimere le proprie autenticità: consolidamento della sicurezza in sé
Liberarsi dal giudizio: lavoro sul dialogo interiore
Immaginare e progettare il futuro
Mantenere l’allenamento

COME FUNZIONA? | cliacca qui per sapere come si svolgono le sessioni

Questo percorso di coaching è adatto a chiunque:

- Voglia migliorare la propria capacità di gestire le performance

- Cerchi orientamento nella propria carriera.

- Sia in cerca di orientamento personale e professionale

- Si senta stressato o sopraffatto e abbia bisogno di supporto

- Sia in una fase di transizione e cambiamento

- Faccia parte di un gruppo che desidera costruire squadra e migliorarsi insieme

Desideri saperne di più, hai qualche curiosità o hai domande? Contattami via WA + 39 351 327 3612 | ✉ valentinaagflint@gmail.com | o nel DM di IG. Oppure, prenota direttamente il tuo colloquio | cliccando qui

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