¿Te has preguntado alguna vez porque un situación difícil te hace sentir triste o enojado? O ¿Por qué nos sentimos felices o enamorados? ¿Será culpa de nuestras emociones o serán sentimientos? Una emoción es una reacción compleja del cerebro ante un estimulo externo (algo que veo, u oigo) o interno (pensamiento, recuerdo, imagen interna). En contra de lo que se piensa, las emociones son algo transitorio, no permanente que nos saca de nuestro estado habitual y nos empujan a la acción. Las emociones son energía que se mueve a través de nuestro cuerpo y que sólo se estanca si las reprimimos. Las emociones por tanto, nos impulsan hacia la acción, son más intensas y duran menos tiempo que los sentimientos. Pero si quieres saber aún más, en este website encontrarás toda la información.