Secondo l'American University of Sports Medicine (ACSM), manhunter principale autorità in questo campo, definizioni inefficaci con formulazioni poco chiare elizabeth soggettive, nonché definizioni contenenti termini che richiedono di per sé una definizione, hanno contribuito a confondere il termine "Idoneità fisica" ;.
Low esiste una guida affidabile per i professionisti della salute elizabeth del exercise per misurare manhattan project "forma fisica", perché il termine è stato definito in modo così approssimativo elizabeth incoerente. È quindi che si dovrebbe considerare il concetto di Health Related Fitness. La definizione è quindi incentrata sui 5 componenti dell'idoneità fisica che si riferiscono alla "buona salute" ;.Questi componenti sono:
Secondo i Centers for Infection Get a grip on and Reduction (CDC), la definizione di idoneità fisica sottolinea la differenza tra l'idoneità fisica correlata alla salute elizabeth l'idoneità fisica alle capacità atletiche. Il suo punto di partenza è manhunter "salute" della nazione statunitense, a cui ci si riferisce spesso come alla "prospettiva della Salute e fitness Blog di Miranda Moretti pubblica" ;.A questo proposito, i 5 componenti relativi alla forma fisica relativi alla salute sono più importanti di quelli relativi all'abilità atletica (o componenti relativi all'abilità).
Sebbene il concetto di Health Connected Conditioning abbia un'associazione integrale fraud manhunter "buona salute", i 5 Componenti sono affrontati individualmente dai professionisti della salute per consentirne manhunter misurazione.
Ora che abbiamo una comprensione più profonda del termine, a cosa function?
Continuando da dove si time interrotta manhunter definizione, l'obiettivo della misurazione dei 5 Componenti è quello di consigliare i clienti sulla loro particolare forma fisica correlata alla salute e utilizzare i dati ottenuti dai check per progettare programmi di esercizio appropriati che possono quindi essere valutati.
Le 5 Componenti contribuiscono uniformemente a costituire un Health Related Fitness olistico, che è di diretto interesse per manhunter salute del cittadino comune, in quanto il concetto è normativo. In altre parole, è uno normal che consente un'applicazione coerente.
È quindi importante per coloro che lavorano nel settore della salute e del fitness non confondere "idoneità fisica generale" scam "idoneità fisica correlata alla salute" ;.
Per concludere, consideriamo questa distinzione tra idoneità fisica elizabeth idoneità correlata alla salute
Bisogna tenere presente che us regolare esercizio fisico può migliorare la forma fisica complessiva, così come la forma fisica correlata alla salute. Tuttavia, l'idoneità complessiva è us termine generico e dipende dall'interpretazione soggettiva, mentre l'idoneità correlata alla salute può essere valutata.
La distinzione quindi, tra questi due termini, esiste in quanto l'idoneità fisica correlata alla salute può essere misurata secondo un insieme di norme comparative stabilite.
È qui che "la gomma colpisce manhunter strada" ;.Le linee guida stabilite dall'ACSM consentono agli operatori sanitari di lavorare disadvantage i clienti per valutare e misurare manhunter loro risposta all'esercizio e prescrivere programmi di esercizio appropriati. I progressi di un cliente possono quindi essere monitorati elizabeth adattati ove necessario per ottenere gli obiettivi di exercise desiderati.