νλ μΈμ λ§μκ³Ό 보볡μ 무μλ³΄λ€ μ€μν©λλ€. λ°©ν΄λ ννμ μ¬νμ 볡μ‘νκ³ , κ·κ³μ μν΄ λ¬΄λ €μ§ μ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν νλ€μ§λ§ μλ‘ν μ μλ λ§μ§λ μ¬λμ 건κ°μ μ€λ²ν리보λ ν€νΈμ€ νλμ λλ€.
1. λ μ κ°λ: νλ ₯κ³Ό μ¬μ₯μ ν₯μ
λ μμ κ±°μ νλμΈμκ² μ€μν λΆλΉμ€ νλμ λλ€. λ μ λ§μ§λ μ΄λ° μννΈνμ§ μμ λ°©λ²μΌλ‘ νκ³ κ°μν μ μμ΅λλ€.
보방μ λ²½μ λ§κ³ μμ΄ νμ νλ©΄μ κ°μλ₯Ό μμν©λλ€.
- 보방μ μμ°μ μΌλ‘ ν 보ν΅μ μν©μΌλ‘ μ§κΈ 볡κ·ν©λλ€.
- 10μΉΈ λΆν° 15μΉΈ κ°λλ₯Ό λ°κ³ , μ΄ μ μ²λ₯Ό νκ°ν©λλ€.
2. κ³ κ° μ£ΌλΉ: μλ©΄μ μ μ©νλ λ§μ§
보볡μ λ³΄ν΅ λ°λ€λ λ°©λ²μΌλ‘ κ³ κ° μ£ΌλΉλ μ¬λ³Όλ¦Ό μ¬νΌλ‘ λ§μ§λ₯Ό μ§λλ€λ©΄ 보건μ μΈ μ¬νΌλ‘ 볡λ₯ μ΄ μ¬μ©λ©λλ€. κ°λ¨μΆμ₯μλ§
μλμ§λ₯Ό κ°μΈλ©΄ μμ°μ μΌλ‘ μ΄μ΄μ§ λ μμ ν νμΉΈμ λ§μλ©΄ μμ ν©λλ€.
- κ³ κ° μ£ΌλΉλ₯Ό μ μ©ν λ§μ§λ μλ©΄μ μ μ©ν μ μλ λ°©λ²μΌλ‘ λ¨λ λͺ¨λ κ²½νμλ₯Ό νμΈν©λλ€. λμ μΆμ₯μλ§
3. μλ³΄λΌ λ§μ§: μ΄λ λ°©λ²μ΄ μ λ§λ€μ΄μ§ λ§μ§μΈκ°?
μλ³΄λΌ λ§μ§λ μ΄λ λ°©λ²μ΄ μμ§ κ±°λ°°λ₯Ό μν΄ μ μ©λμ§ μμλμ§ νμΈν©λλ€.
- μλ§λ€μ νμ νλ©΄μ μ μ©ν μ μλ λ°©λ²μ μ¬μ©νλ©΄ λΆμκΈ°λ₯Ό μ°μΈν©λλ€.
- μλ§λ€μ΄ 보볡ν λ μ¬μ©ν μ μλ 볡μ‘ν λ°©λ²μ μλ§λ€μκ² μ μ©ν μ μμ΅λλ€.
λ§λ¬΄λ¦¬
νλμΈμ λ§μ μκ°μ 볡μ‘ν μ¬νΌμ 볡μ‘νκ³ μμ΅λλ€. μ΄λ° νλμ λ°©λ²μ νμ νλ©΄μ λ°λ€λ λ§μ§λ₯Ό μλ©΄μ μ μ©ν μ μλ λ°©λ²μΌλ‘ λ°©λ²μ μ μ©ν μ μμ΄μΌ ν©λλ€. 볡μ‘νκ³ λ³΅κ΅¬λ μκ°μ μ§μν΄ λ³΅μ‘νκ² μλ©΄μ μ μ©ν΄μΌ ν©λλ€.