根據個人的目標、臉部結構和預期效果，瘦臉手術可以透過手術或非手術方式進行。
非手術瘦臉療程因其恢復期短、風險低而越來越受歡迎。常見的選擇是注射肉毒桿菌毒素（俗稱肉毒桿菌素），它可以放鬆導致下顎方正的咬肌。隨著時間的推移，透過縮小這些肌肉的體積，臉部看起來會更窄。另一種非侵入性技術是注射填充劑，可透過 小顏術 策略性地填充來增強臉部輪廓，從而創造出更纖細的視覺效果。此外，溶脂針等療法針對局部脂肪堆積，特別是下巴下方，有助於減少雙下巴的出現。
超音波或射頻等能量型療法也用於臉部塑形。這些技術可以緊緻皮膚並刺激膠原蛋白生成，從而使臉部輪廓更加緊緻清晰。此類療法非常適合皮膚輕度至中度鬆弛，並希望獲得漸進式、自然改善效果的人。
手術方案可提供更顯著且更持久的效果。例如，頰脂墊切除術可透過去除臉頰脂肪墊來打造更凹陷、輪廓更清晰的臉部線條。抽脂術也可用於去除下巴和下顎線等部位的多餘脂肪。在某些情況下，還可以進行下顎骨縮小手術來重塑骨骼結構，使臉部看起來更纖細。
手術方案的選擇取決於多種因素，包括臉部解剖結構、年齡、皮膚狀況和個人偏好。諮詢合格的美容專業人士至關重要，以便確定最合適的方案並確保安全有效的結果。
臉部瘦臉手術可以改善容貌，提升自信，但重要的是要抱持合理的期望。手術效果因人而異，維持健康的生活方式有助於延長效果。總的來說，臉部瘦臉手術為追求更精緻、更勻稱臉部輪廓的人士提供了個性化的解決方案。
一種常見的方法是注射療法，例如肉毒桿菌毒素（通常被稱為肉毒桿菌素）。注射到咬肌後，肉毒桿菌會放鬆並逐漸縮小肌肉體積，隨著時間的推移使下半臉看起來更纖細。另一種方法是使用皮膚填充劑來塑造特定部位的輪廓，例如豐滿下巴或下顎線，從而創造出更窄的臉型。