کلاس یا دوره آموزش کوچینگ یک فرآیند آموزشی است که با هدف کمک به افراد برای رسیدن به اهداف و بهبود کیفیت زندگی شان برگزار می‌شود. دوره کوچینگ معمولاً توسط یک کوچ حرفه‌ای ارائه می‌شود که خودش در این زمینه آموزشهای حرفه ای دیده و از روش‌ها و فنون مختلف برای آسان و هموار کردن مسیر رسیدن شرکت کنندگان به اهداف شخصی و حرفه‌ای استفاده می‌کند. هدف اصلی کلاس های آموزش کوچینگ این است که باعث رشد و توسعه فردی فرد شود، او را برای مسئولیت پذیری و انجام وظایف خود در این راه به کمک تکنیک‌های مختلف ترغیب همراهی کند. همچنین مهارتهای برقراری ارتباط موثر را به او بیاموزد. کلاس کوچینگ می‌تواند برای بهبود مهارتهای حرفه‌ای، بهبود روابط شخصی، کاهش استرس، ارتقای اعتماد به نفس و بهبود عملکرد عمومی زندگی استفاده شود.
به طور کلی در کلاس های آموزش کوچینگ تمریناتی به فرد داده می شود که زمینه بهبود مهارتهای فردی و حرفه‌ای او را فراهم می‌کند؛ به عبارتی در این کلاسها شما برای رسیدن به اهدافتان، تمرینات و استراتژی‌های خاصی را در پیش می گیرید. با کمک آموزش های یک کوچ، شما می‌توانید برای بهبود مهارت‌هایتان، افزایش خودآگاهی، پیشرفت در کار و زندگی خودتان و همچنین موفقیت در موارد دیگر، آماده شوید و حتی از این مهارت جدید قرن در آینده کسب درآمد کنید.