축구 코칭은 관련된 모든 사람에게 재미있어야 하며 몇 가지 기본 지침을 따르면 더 효율적입니다. 축구 코치이든 축구 선수이든 관계없이 다음 지침을 따르면 각 축구 코칭 세션에서 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.
1. 코치는 선수들에게 충분한 시간을 두고 준비하라고 주장해야 합니다. 훈련 세션이 오후 7시에 시작되면 선수들은 오후 7시에 경기할 준비가 되어 있어야 합니다. 이는 늦게 나타나거나 준비하는 데 시간이 걸리는 사람들을 기다릴 필요가 없음을 의미합니다.
2. 선수들은 지각하거나 훈련 세션에 참석할 수 없는 경우 코치에게 알려야 합니다. 매너가 좋을 뿐만 아니라 나머지 교육 세션을 더 쉽게 구성할 수 있습니다.
3. 코치와 선수는 사전에 필요한 모든 장비를 갖추고 있는지 확인해야 합니다. 훈련을 해야 할 때 원뿔 모양이나 변덕스러운 정강이 패드를 찾지 않아야 합니다.
4. 코치는 약간의 가벼운 조깅과 약간의 스트레칭으로 팀을 워밍업해야 합니다. 이것은 근육을 스트레칭하고 부상의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 세션이 끝날 때 부드러운 조깅과 더 많은 스트레칭을 해야 통증과 통증의 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
5. 다리의 힘과 지구력을 키우기 위해 상당한 시간을 달리고 다른 운동을 하는 데 사용해야 합니다. 90분을 버틸 수 없는 선수에게 희망은 거의 없습니다.
6. 축구 훈련을 몇 번 하면 최선의 방법을 익히는 데 도움이 될 것입니다. 그렇게 하면 그것이 제2의 천성이 되고, 경기 상황에서 플레이어는 다음에 무엇을 해야 할지 생각할 필요가 없습니다. 연습이 완벽을 만든다는 것을 기억하십시오.
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