П'ять травм і масок, які заважають бути собою. Ліз Бурбо – це книга, яка допомагає глибше зрозуміти себе та виявити причини поведінкових реакцій, що формують наше життя. Авторка розкриває п’ять основних травм: відторгнення, покинутості, приниження, зради та несправедливості, які впливають на нашу самооцінку та стосунки з іншими людьми. Кожна травма супроводжується створенням своєрідної маски, яка приховує справжнє «я» і захищає від болю, але водночас заважає бути собою.
Ліз Бурбо майстерно пояснює, як саме ці травми з дитинства впливають на нас у дорослому житті. Кожна маска – від втечі до агресії – стає механізмом захисту, що допомагає вижити, але водночас обмежує наше щастя. Авторка показує, як важливо усвідомити свої травми, прийняти їх і почати знімати маски, щоб нарешті відчути свободу бути собою. Її підхід спонукає до глибоких роздумів і роботи над собою.
П'ять травм і масок, які заважають бути собою. Ліз Бурбо – це справжній путівник до зцілення та самоприйняття. Читачі відкриють для себе способи, як з любов’ю та співчуттям ставитися до своїх слабкостей, трансформуючи їх у силу. Ця книга надихає на пошук внутрішньої гармонії, допомагає краще зрозуміти себе та побудувати автентичне життя, сповнене справжніх емоцій та глибокого зв’язку з іншими.