Osteoporoz, kemiklerin zamanla incelmesi ve zayıflaması sonucu ortaya çıkan bir kemik hastalığıdır. Bu durum, kemik dokusunun kaybına neden olur ve kemikler kırılgan hale gelir. Osteoporoz genellikle ileri yaşlarda daha yaygın olarak görülür, ancak bazı risk faktörleri osteoporozun daha erken yaşlarda da gelişmesine neden olabilir. Bu faktörler arasında düşük kalsiyum alımı, düşük D vitamini seviyeleri, hareketsiz yaşam tarzı, sigara içmek, alkol tüketimi, ailesel öykü ve bazı ilaçların kullanımı yer alabilir. Osteoporozun belirtileri arasında sırt ağrısı, boyun ağrısı, omurga kırıkları, kol veya kalça kırıkları ve boy kısalması bulunabilir. Osteoporozun önlenmesi ve tedavisi, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, yeterli miktarda kalsiyum ve D vitamini almak, egzersiz yapmak, sigara ve alkol kullanımını sınırlamak ve uygun tedavileri uygulamakla mümkündür.