وقتی که از خواب بیدار میشوید، ذهن شما سفر خود را آغاز میکند. مثل اینکه در اتومبیلی نشستهاید که ذهن شما رانندۀ آن است. گاه با سرعتی سرسامآور رانندگی میکند و گاهی حتی نمیتواند از پارکینگ خارج شود. گاهی شما را به مقصد میرساند و گاه به بیراهه.«رهایی از زندان ذهن» نوشته کاترین سوتکر و متیو مککی کتابی است برای اینکه شما را با قدرت تاثیر افکار و کنترل ذهنتان آشنا کند. موضوع این کتاب رسیدن به آرامش و رصدکردن ذهن است. در این اثر میخوانید که ۵ نوع فکر وجود دارد که شما باید آنها را تشخیص دهید و بعد از آن بیاموزید که چگونه افکارتان را از سویی به سویی دیگر تغیر دهید. دانلود رایگان کتاب فرار از زندان ذهن
کتاب پیشنهادی