Vki Hesaplaması kişinin vücudundaki her şeyin kontrol altında olduğuna emin olmak için yaptığı bir hesaplamadır. Sonuç kişinin kilosunun sınıflandırması gösterir. Fakat Bu hesaplama vücuttaki kas ya da yağın ne kadar olduğunu hesaplayamaz. Yağ ve kas oranını öğrenmek için bir uzman ile görüşülmeli ve danışılmalıdır.