Але з цим приходить і відповідальність. Одним з найважливіших аспектів догляду за шкірою в цей час року є використання SPF. Це не просто модний термін — це ваш найкращий захисник від шкоди, яку може заподіяти сонце.
Коли ви плануєте провести час на відкритому повітрі, незалежно від того, чи це пляж, парк чи просто прогулянка, важливо нанести засіб з SPF на шкіру. SPF допомагає запобігти сонячним опікам і знижує ризик розвитку раку шкіри. Навіть у похмурий день ультрафіолетові промені можуть завдати шкоди, тому використання SPF стає необхідністю.
Вибір правильного засобу з SPF може залежати від вашого типу шкіри та запланованої активності. Якщо ви збираєтеся активно рухатися або купатися, варто обрати водостійкий продукт. Наносьте SPF за 30 хвилин до виходу на сонце та повторюйте нанесення кожні 2 години, особливо після купання або потовиділення.
Не забувайте надійно покрити всі відкриті ділянки шкіри, включаючи вуха та потилицю, і використовуйте достатню кількість продукту — не шкодуйте. Тільки так ви зможете насолоджуватися літніми днями, не побоюючись негативного впливу сонця.
Тож бережіть свою шкіру і не забувайте про SPF! ☀️💛